SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo juz sama mam watpliwosci co robic...Mianowicie chce zdac mature ale wiem,ze duzo roboty przede mna zeby czuc sie super przygotowana;-P zarazem deliktanie mowiac denerwuje mnie babka ,ktora ma ze mna dodatkowy angielski:-] coz zalosna,irytujaca babka,ktora wkurza mnie swoim olewaniem wszystkiego(potrafi sie spozniac nawet o godzine,albo w ogole [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mysle, ze powinnismy. Nie ma silnego przysiadu bez mocnej stabilizacji, a tak owa zapewnia dwuglowy. Zauwaz tez ze im wiekszy dwuglowy tym zmniejsza sie kat, a wiec i caly ruch przysiadu i osoba, ktora ma 70cm w udach porownana z osoba ktora ma w udach 60cm mimo rownej dlugosci konczyn zawsze ten ruch bedzie miala krotszy, a wiec tez bedzie z [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Najpierw owoce, bo generalnie przejście przez żołądek zajmuje im chwilkę, w przeciwieństwie do porcji mięsa, tłuszczu i skrobi, która zalega nieco dłużej ;-) Zero gazów i fermentacji. Pragmatycznie też jest łatwiej- jem sobie coś słodkiego podczas gotowania reszty jedzenia. Czekolada jest połamana, bo [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 01:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ajazy no nie do końca. Tu raczej chodzi o stereotyp kobiety, która ma sie zajmowac domem i rodziną, wszystkim na każdym kroku usługiwać, niezależnie od sampoczucia, zdrowia itp. O czasie dla siebie, własnych pasjach nie ma mowy - 100% poświecenia się dla innych. Matka, która zostawia dziecko z ojcem żeby iść pobiegac jest wyrodna, żona, która nie [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Obiektywnie patrząc to niestety, ale biceps i triceps masz bardzo "krótki", więc pomijając już sam w sobie rozmiar to on nie będzie robił takiego wrażenia jak u osoby, która ma tricka długiego na 2/3 łapy i wygląda jakby się z niej dosłownie wylewał Dlatego są ludzie, którzy mają 40 w ręce i ta ręka robi wrażenie, a są też ludzie którzy mają [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 18:41:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    siema ;] nie spodziewalem sie ze post gina przetrwa 6 lat ;] no wiec ja tylko wtrace swoje 3 grosze porownywanie gromu do 2 repu jest absolutnie bez sensu to tak jakby porownywac napastnika z pomocnikiem w druzynie pilkarskiej armia to potezna instytuacja ktora ma dziesiatki roznych zadan, cqb to wazny ale nie powiedzalbym ze najwazniejszy aspekt [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie akurat ma córkę która ma 14 lat , myślę że to kwestia wychowania i podejścia do dziecka .............bo to jeszcze jest dziecko ;-)

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 15:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nieprawidłowym rozwojem mózgu. Nie tylko w mózgu, ale także w jelitach znajdują się neurony odpowiedzialne za produkcję neuroprzekaźników, takich jak serotonina, która ma wpływ na nasz nastrój. Flora jelitowa jest powiązana z mózgiem na wiele sposobów, wpływa na naszą psychikę, nastrój, zachowanie, a także decyduje o odporności [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaką masz aktywność w ciągu dnia, jak wyglądają Twoje trenigni itd. Inaczej potrzebuje pan Zbyszek pracujący w biurze i inaczej Marian pracujący na budowie. Inaczej osoba która od lat je raczej sporo kalorii i organizm jest do takich ilości zaadaptowany, inaczej osoba która mało je na co dzień i ma zamulony metabolizm. Inaczej osoba która ma [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Figurena slim - skład słaby a cena z kosmosu. Wyczuwam że post powyżej to kolejna słaba reklama osoby która ma w tym interes }:-(( poinien byc ban za takie coś. // oczywiscie kazdy ma możliwość wypowiedzi, ale osoba która wchodzi z buta (ma 1 post na forum) i poleca środek który jest słaby a realnie warty... 20zł ? kosztuje kilkadziesiąt zł, [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julietta wiadomo, że zdrowie najważniejsze :-) Ja się po prostu nastawiłam, że będzie chłopak, jakoś dziewczynki wcale nie brałam pod uwagę. Paatik mój mąż ma chrześnicę, która ma 2 lata starszą siostrę. Już trochę widziałam %-) Kabo uff, czyli różnie bywa :-) No cóż, liczę na to, że obecność starszego brata uchroni nas przed różem %-) A poza tym [...]

    Odpowiedzi: 7253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-27 11:34:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi zapomnieć się i np. założyć szorty do biegania co się kończy obtarciem. Mimo że mam te same nogi ponad 35 lat to nadal się nauczyłam :P Ale też moja psiapsiółka która ma budowę podobną do Patik- długie szczupłe nogi, wspomina że jej się bardzo długo robiły i dopiero jak udało jej się poprawić postawę i ustawienie kolan względem [...]

    Odpowiedzi: 7253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-21 09:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedyny powód dla którego nie lubię jesieni. 6.10 piątek Bez treningu. Nie było czasu w ciągu dnia a teraz już nie mam siły. Rano pojechałam ratować resztę roślin z działki która ma iść pod budowę drogi. Wykopałam mnóstwo roślin, przy niektórych mocno się zmęczyłam. Później w biegu zabrałam jedzenie dla dzieci, odebrałam z placówek, upchałam w [...]

    Odpowiedzi: 7253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-06 21:08:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wyciąga na nowy level takie rzeczy jak ustawianie przeciwnika na konkretne ciosy (np. odsłanianie się w taki sposób, że przeciwnik nie ma pojęcia że to de facto prowokacja, która ma na celu, wymusić pewien ruch). Do tego interpretacja spięć poszczególnych mięśni, ruchu nóg itp. Timing > Siła. Zobaczcie czym się różnią bomby które otrzymał Conor [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 10:54:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie to jest problem, ten strach przed jedzeniem, mozolnie budowany przez lata odchudzania... Jezeli kazde , krotkie, odejscie od scislego ograniczenia kalorii powoduje skok wagi, jezeli tylko gigantyczna ilosc ruchu utrzymuje cie przy figurze z ktorej, zreszta i tak nie jestes zadowolona to znaczy ze cos jest nie tak. Prawda? Jezeli 2+2=4 [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Puchar Polski w Grapplingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Paznokcie u rąk i nóg (jeśli grapplerzy decydują się nie nosić butów) powinny być obcięte bez ostrych krawędzi. Jeśli zawodnik ma dłuższe włosy niż do ramion i/lub grzywka, która jest dłuższa niż do uszu, powinien nosić coś pokrywającego włosy. Grapplerzy powinni odpowiednio zadbać o to, aby skóra/włosy nie powinny być tłuste ani klejące. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2010-01-26 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widząc różne pokazy Aikido, to też czasem odnosze wrażenie że ta sztuka walki ma podejrzaną skuteczność:) ale to tylko pokazy i wierze że sztuka która ma tak długą tradycje jest ciekawa i naprawde dobra, a ci którym zależy mogą z niej zrobić niezłą maszynkę obronną.

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 00:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "sztuka która ma tak długą tradycje jest ciekawa i naprawde dobra" z tym się nie zgodzę. To nie jest argument-długa tradycja. Jak juz kiedys pisalem-w Chinach długą tradycję ma wiara, ze sproszkowany penis tygrysa wzmaga potencję. Ja bym z tym przekonaniem polemizował

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 00:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tworząc z loda stożek, a trzecia odgyza jednym ruchem pół loda. Która z nich jest mężatką? Pani chwilę się zastanawia i pewnym głosem odpowiada: - Wydaje mi się, że ta, która ssie loda całymi ustami tworząc stożek. - Poprawna odpowiedź brzmi: ta, która ma obrączkę na palcu, ale podoba mi się pani tok rozumowania... Para zakochanych [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema! Witam w reaktywacji dziennika nr 2137%-) Tym razem postaram sie ciagnac to dluzej niz 3 dni oraz wpiski beda krotsze i mniej absorbujace- oczywiscie mniej absorbujace mnie, Was beda wciagac jak malo co%-) Dobra, dosc tych glupich zartow, przechodzimy do rzeczy: Kilka tygodni temu skonczylem redukcje, ktora poszla bardzo dobrze- zanotowalem [...]

    Odpowiedzi: 3360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 12:07:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)